11、盐连都市圈

中心城市（人口1000万） 盐城、连云港

500万人口城市 宿迁、泰州

300万人口城市 淮安、兴化、东台

100万人口城市 大丰、赣榆、东海、洪云、

沭阳、洪南、滨海、涟水、射阳、泗阳、洪泽、

12、驻信都市圈

中心城市（人口1000万） 驻马店、信阳

500万人口城市 南阳、周口

300万人口城市 阜阳、漯河、界首

100万人口城市 邓州、项城、武钢、内乡、社旗

泌阳、平舆、新蔡、罗山、固始、淮滨

13、南京都市圈

中心城市（人口1500万） 南京

500万人口城市 合肥、扬州

300万人口城市 镇江、滁州、淮南、安庆、蚌埠

100万人口城市 芜湖、巢湖、宣城、马鞍山、铜陵

池州、仪征、天长、庐江、定远

14、上海都市圈

中心城市（人口1500万） 上海

500万人口城市 苏州、南通、杭州

300万人口城市 无锡、宁波、常州

100万人口城市 绍兴、嘉兴、湖州、宜兴、

江阴、常熟、余姚、诸暨、奉化、临安、慈溪

15、武汉都市圈

中心城市（人口1500万） 武汉

500万人口城市 黄岗、岳阳

300万人口城市 孝感、黄石、咸宁、随州、潜江

100万人口城市 仙桃、鄂州、天门、洪湖、红安

广水、安陆、石首、京山、黄陂

16、南昌都市圈

中心城市（人口1500万） 南昌

500万人口城市 九江、上饶

300万人口城市 抚州、景德镇、鹰潭、德兴、修水

100万人口城市 武宁、星子、德安、都昌、永修

波阳、余干、东平、婺源、铅山

17、长沙都市圈

中心城市（人口1500万） 长沙

500万人口城市 衡阳、常德

300万人口城市 株洲、湘潭、益阳、娄底、萍乡

100万人口城市 耒阳、涟源、沅江、醴陵、武冈

浏阳、汉寿、安化、汀乡、隆回

18、珠三角都市圈

中心城市（人口1500万） 广州

500万人口城市 深圳、佛山

300万人口城市 江门、惠州、肇庆、河源、清远

100万人口城市 东莞、珠海、中山、高明、台山

四会、惠阳、开平、花县、曾城

19、南宁都市圈

中心城市（人口1500万） 南宁

500万人口城市 玉林、北海

300万人口城市 贵港、钦州、来宾、防城、桂平

100万人口城市 合山、忻城、大化、上林、

宾阳、武宣、金秀、上思、横县、灵山、浦北

20、成渝都市圈

中心城市（人口1000万） 重庆、成都

500万人口城市 南充、绵阳

300万人口城市 达州、宜宾、乐山

100万人口城市 德阳、内江、自贡、泸州、遂宁

资阳、广安、广元、巴中、眉山