美国医生8大保健绝招：观察肚脐防心脏病

2011年09月08日13:40 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信字号：T|T

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二、来自肿瘤医生的建议：

1.小火烤肉

在高温下，肉类很容易烧焦，这时候肉里的氨基酸成分会分解出致癌物质。明尼苏达州罗切斯特医学院梅奥诊所肿瘤科爱德华·克雷根教授建议：“可以将火关小或者把烧烤架抬得高一些。”

2.养只宠物

与动物呆在一起可使人体内产生内啡肽，能增强免疫力，产生的催产素可促进幸福感并减轻压力。

3.减少阳光直射

不要忽视紫外线的威力，在阳光最毒的时候应尽量减少户外活动，以降低患皮肤癌的概率。