首 页 开云网页版-开云(中国)官方在线登录 图片 发展观察 开云网页版-开云(中国)官方在线登录跟踪 经济发展 减贫救灾 社会发展 全球招标投标 商务资讯 观察思考 发展报告 数字报告 白皮书 中国之窗 世行在中国
专家专栏 政策解读 宏观经济 区域发展
行业动向
行业规划 金融证券
金融法规
贸易发展 工程项目/ 数据库/周刊 企业发展
国情公报 经济数据 经济名词 采购商
发展开云网页版-开云(中国)官方在线登录  -网络游戏管理暂行办法8月1日实施 游戏账户需通过实名注册 -央行规范第三方支付 从业需办许可证 牌照门槛1亿 一半或遭淘汰 -人民币汇改促外向型企业提升竞争力 5月新增外汇占款环比降5成 -西安拟建国际化大都市 市民要能认繁体字说英语 三省争观音故里 -超6成乡镇完成机构改革 新生代农民工80%未婚 放宽落户/全文 -河南平顶山矿难47人死亡 4名责任人被免职 传4月曾发生事故 -我去年因海外技术壁垒损574亿 重庆希尔顿:年外流百亿管理费 -国家林业局:现代林业产权制度正在逐步形成 基层政权得到巩固 -任志强:过去10多年我一直"为穷人说话" 京6月期房签约量跌价涨 -江西第二大河流决堤400米 威胁14.5万人
首页>>卫生动态
六大“成人病”威胁孩子健康 病根多因肥胖
中国发展门户网 www.chinagate.cn  2010 年 06 月 22 日 
关键词: 血脂代谢紊乱 首都医科大学附属北京儿童医院 腺样体 血脂紊乱 上气道 成人 孩子的成长 睡眠呼吸暂停综合征 儿童睡眠 脂肪肝
字号:    打印本文章 写信给编辑

病根大多因为肥胖

如果对大多数“儿童成人病”追根究底,它们都有一个共同的发病原因———肥胖。据统计,1996年,全国儿童肥胖率为1.76%,到了2009年,上海等大城市儿童的肥胖率达到36%,甚至超过美国。专家指出,以下6种最主要的成人病,都和肥胖有一定的关系。

糖尿病。“说起儿童糖尿病,正常情况下,以遗传为主因的1型糖尿病应该比较多见,但如今不良的生活方式,如摄入过多高热量、高糖食物、缺乏运动等,导致2型糖尿病的发病率在儿童中不断上升。一些早产儿、低体重儿由于出生后,体重在短时间内增长速度过快,也会存在患病风险。”武汉同济医院儿科主任医师罗小平在接受《生命时报》记者采访时指出,1型糖尿病患儿会出现典型症状,如口渴、尿量增加、食欲增加、体重下降等,因此很容易被发现。但2型糖尿病大多起病隐匿,加上患儿体胖能吃,看上去营养状况良好,容易被忽视而延误诊断,其产生的并发症危害很大。

高血压。研究证实,成人高血压始于儿童,肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都容易诱发高血压,尤其是肥胖儿童患高血压的几率是正常儿童的12倍。

脂肪肝。患脂肪肝的青少年有个显著的体型特征,就是“大肚子”,即脂肪聚集在腰腹部位。一般说来,成年女性腰围不应超过80厘米,男性不应超过90厘米,孩子的腰围起码不能超过成人。但在北京市七个区县的调查中显示,大兴一个学校三四年级的孩子中,腰围超过90厘米的孩子就有10个!

睡眠呼吸暂停综合征。数据显示,儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%,除了儿童自身的一些因素,如腺样体、扁桃体肥大造成的气管狭窄以及神经系统发育不健全外,肥胖与超体重是重要诱因。对此,北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒解释:“肥胖儿童咽部脂肪组织堆积,压迫气管,容易造成上气道狭窄。睡眠呼吸暂停综合征可导致儿童身体和智力发育迟缓、记忆力差、注意力不集中、学习成绩下降。”

心理疾病。“儿童心理行为问题占儿童精神科门诊比例的第一位,达到60%以上。”北京安定医院副院长、中华医学会精神病学分会儿童青少年精神病学组主任委员郑毅称,儿童青少年的精神卫生状况令人堪忧,突出表现为因人际关系、情绪稳定和学习适应方面而导致的问题。

颈椎病。据统计,目前国内最小的颈椎病患者仅7岁。在12岁—16岁的学生中,颈椎病的发病率越来越高。这主要与电脑普及、学习压力大、书包过重、长期坐姿或睡姿不良等因素有关。具体表现是:头昏、头痛、假性近视、睡眠不好、上课瞌睡、食欲减退等。

此外,肿瘤也成为危害孩子生命的常见病。从上世纪60年代至今,儿童癌症发病率增加了25%,成为儿童死亡的第二大原因,其中肥胖、二手烟、装修等都是主要的致病因素。

家长首先要改变

如果一个孩子在10岁左右发现得了血脂代谢紊乱,那么等他20多岁时,就可能出现动脉粥样硬化;30岁后,高血压、糖尿病将会出现;40多岁,心、肾功能遭到损坏的危险性大大增加,甚至会发生猝死。专家指出,要想避免自己的孩子走上这样一条危险的道路,关键是家长要改变观念。现在的家庭里,孩子是父母的宝、全家的轴心,一家甚至几家人共同看护一个孩子,高蛋白、高热量的食物围绕着他,上下学全程接送、家务活一点不沾,严重缺乏锻炼,让孩子的成长发育严重失衡,小胖墩越来越多。而考试、升学的压力,加上父母望子成龙,让孩子每天都被无数的作业、特长班所包围,心理受到严重伤害。与此同时,他们的生活能力也在慢慢退化,十七八岁不会做饭、洗衣服的比比皆是。郑毅指出,当这些生活问题变成心理困扰并影响学习后,才会有焦急的家长带着孩子四处求诊。

因此,作为家长,首先要在饮食上管好孩子的嘴,纠正他们不健康的饮食习惯。罗小平指出,应该掌握“一适两低”的基本原则,即适量的蛋白、低糖和低脂肪,饮食要清淡,不可过饱,多吃粗粮、新鲜蔬菜和瓜果。

第二,鼓励孩子每天至少坚持1个小时的运动时间,如快走、慢跑、骑自行车等,把多余的能量消耗掉。每天放学后,可以让孩子先去外面玩一会,家长们也可以陪孩子打打羽毛球、乒乓球。

第三,从心理教育来说,家长们一定要走出两种危机,即期望值过高和过分溺爱,家长们要改变观念,改变对子女培养的过高期望值,认识到教子成人是教育最重要的部分。应该以学校和社会上大多数同龄人的标准来评价自己的孩子,而不是以父母的主观意愿来评价。另外,还要尊重孩子,有意识地培养孩子的独立性,而不是过分包办代替或放任自流。对青少年出现的一些问题,应多鼓励支持,少惩罚责备。

第四,深圳市文体旅游局副局长杜勤呼吁,设立青少年体育运动日,在特定场合和特定时间,所有体育场馆要对孩子免费开放。另外,还要通过社区组织各种有益于青少年成长的活动。在日本,每个社区都设有青少年俱乐部,定期组织体育、文艺等活动。除此之外,还要提高优秀学生的标准,比如,北京市新出台的市三好生标准,除了体育成绩为良好外,学生健康标准必须达到优秀水平,建议学校针对学生情况,适当给体重超重的孩子开开小灶。(生命时报)

来源: 中国开云网页版-开云(中国)官方在线登录网
   上一页   1   2  



相关文章:
北京学生体质近危难时刻 10%肥胖儿患脂肪肝
少吃不瘦的4大罪恶源:不吃早餐将加剧肥胖
图片开云网页版-开云(中国)官方在线登录:
法国足协揪出内讧祸首:加拉亨利
次轮总结:南美5强全部小组第一 欧洲豪门集体哑火
更多 >>