生活方式慢性病检出率高

据佰众体检健康管理医生李华滢介绍，从体检情况统计来看，近年来检出率较高的是和生活方式关系密切的慢性病，且呈现发病年轻化的趋势。

高脂血症，受饮酒、肥胖、饮食等生活方式的影响。长期高脂血症易导致动脉硬化加速，血栓形成，尤其是引发和加剧冠心病及脑卒中疾病等。

高血压，目前中国已有10%的人患有高血压，且很多人都不知道自己血压高，这也造成每年体检当中新查出来的高血压患者不断增加，很多人二十四五岁就有了。头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花都是高血压的危险信号，且易诱发其他疾病。

糖尿病，目前中国有2.6%的人是糖尿病患者，这几年在体检当中不断出现血糖超标的体检者，这个病同人的生活、饮食关系非常大，得病后还易引发眼睛、脚部等严重的并发症。

脂肪肝，检出率较高，很多年轻人都检测出有轻度和中度脂肪肝，这与目前城市人营养失衡、运动减少、进食速度快都有很大的关系。

骨质疏松，目前约有1/3的人患有以骨质疏松为代表的骨质病，在体检当中常见有骨矿减少、骨刺等症状。

个性化套餐有望“诞生”

据了解，中华医学会健康管理分会目前正在利用计算机程序设计智能的体检系统。这套系统代表着体检发展的一个方向———个性化套餐。这套系统开发成功后，人们只要在程序当中输入个人的基本数据、疾病史、职业、过往健康、生活嗜好等数据，计算机就会根据各种健康风险，给出一个最适合这个人健康状况的个性化体检套餐，就会更有针对性、排除更多的健康风险。

体检“红单”

如今慢性病日益高发，且呈现发病年轻化的趋势。

超重＋胆结石

●陈宏，29岁，某IT公司职员

今年的体检没检出什么大毛病，但小毛病不少。首先是超重，医师在体检报告上提示说，要减少肉类和脂肪的摄入，增加运动量；其次是B超查出0.3cm左右的结石，并分析提示，可能和平时不怎么吃早餐、进餐时间不规律等有关。看来我必须得注意饮食了，否则结石长大了可不得了。一直比较担心的血脂、血压还相对正常，但医生也叮嘱说要特别注意，因为超重后，这些疾病更容易上身。

应酬多，得了轻度脂肪肝

●刘宜露，32岁，某医药公司医药代表

年终体检结果让我很意外，我并不胖，却查出了轻度脂肪肝。我认真地反省了这几年的生活，可能还是因为应酬多，酒喝得多，加上大鱼大肉的，蔬菜、粗粮吃得比较少。运动基本上都由桑拿、推拿代替了。好在肝功能还较正常，专家认为尚不需要药物治疗。我以后要减少应酬，不然发展到中度脂肪肝或其他肝病，麻烦就大啦。

我的胆固醇偏高

●李薇薇，31岁，某IT公司销售员

年终体检，我的胆固醇偏高，周围同事也一下查出了3个。听说胆固醇偏高能诱发一系列心血管疾病，现在感觉有点紧张。体检医师叮嘱说，要注意饮食和运动。平时还总觉得油水少就吃不饱，看来必须要多吃蔬菜、水果，少吃肉。而且我平时工作特别忙，加班多，一到周末就想睡觉，看来得去打打羽毛球、乒乓球了。

■ 自测体系

测测你的“生理年龄”

中国医学科学院院长助理兼协和公共卫生学院院长黄建始说，每个人都可以根据生活方式和一些体检数据来测定自己的生理年龄，生理年龄就是人的生理学年龄，代表一个人的生命活力，它也许比实际年龄大，也许比实际年龄小———找出自己衰老的原因，同时了解哪些不良生活方式让自己欠下了健康债，然后才能有的放矢地采取行动。

■ 加减项目

个性化项目获知疾病征兆

佰众体检健康管理医生李华滢说，个人可根据年龄、职业、疾病史选择一些常规套餐之外的项目：

肿瘤标志物：可同时检测12种肿瘤标志物，可提供10多种常见肿瘤的辅助诊断、治疗效果、预后和复发等信息，如肝癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、食管癌等，这项检查可以降低癌症晚期发病风险。这个项目不用每年都测。

多普勒检测：可以有效地检测血管的硬化程度，尽早发现动脉硬化迹象，而动脉硬化可以作为高血压、冠心病及脑梗死的一个窗口，可以大大降低冠心病等疾病的发病风险。30岁左右，有条件的人可选择。

眼底检测：目前在很多单位的套餐当中都把这个项目拿掉了，其实非常有必要。因为视网膜动脉是人体惟一可以直接观察到的动脉，眼底检测可以看到这一小动脉是否出现硬化，可以作为动脉硬化开始的标准，便于早期治疗。

碳13呼吸试验：可以准确检验胃部有无感染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌同胃溃疡、胃癌有着直接的关系，此项试验可通过简单的体检过程，确定幽门螺杆菌，并尽早将其消灭。

骨密度测量：目前骨质疏松、骨质增生、骨刺等骨质问题日益低龄化。这个项目可以有效地检测出骨密度的变化，尽早地发现骨质变化。30－35岁的男性以及哺乳期后的女性都可以进行检测。