据国外媒体报道，目前科学家发现多数人的梦境存在着一些相似性，人们会经常梦到几种类似的情节。多年以来，科学家试图揭示这种当人们醒来时这种转眼即逝的神秘梦境状态，试着寻找这种虚幻与现实之间的潜在联系。美国睡梦研究学会(Association for the Study of Dreams)列举了十种人们睡梦中最常见的主题情景，并就这些梦境从现实生活角度进行了“解梦”。

    1、从高处摔落或淹浸在水中

从高处摔落或淹浸在水中

    人们经常会梦到自己从高处摔落，这是一种常出现的梦境，事实上，往往这种常见普通的梦境却是最神秘的。在梦境中，当你从高处狠狠地摔在地面的一瞬间，你将感受到死亡的来临，甚至人们在睡梦中将不至一次地体验着这种终极痛苦，而一觉醒来自己仍健康地活着，但睡梦中从高处坠落死亡的感觉仍十分清晰——自己表现得十分恐惧，摔落时身体在空中快速下降着。有的时候我们还会梦到自己淹浸在水中，溺水而死。此类梦意味着你在现实生活中正感受到一种不可靠，或者缺少生活的支柱。做这种梦经常出现于你在生活中遭受打击或准备放弃某事。如果你的睡梦中出现这样的梦，你应当评估一下当前自己的状况，并试着寻找能够战胜自我的问题根源。处理好之后此类可怕的梦境将不会再出现。

    2、某人赤裸身体

某人赤裸身体

    在此类睡梦中，你会梦到一些人体一丝不挂赤裸场面、部分身体暴露或穿着不适当(比如：穿着暴露的睡衣上班)，有时你会作为一位目击者，看到另一个人赤裸身体，而你穿着正常的服饰。这种梦境情节中经常表现为某人或自己感到困窘或害羞，但有时也有一种获得自由的自豪感觉。这种梦暗示着你可能正感觉到过于暴露、处于尴尬局面、易受到攻击，或者你担心自己在现实生活中过多地暴露自己。值得注意的是，这种梦最频繁地出现于那些现实生活中参加结婚仪式的人们。

    3、牙齿损坏或出现脱落

牙齿损坏或出现脱落

    人们在睡梦中梦到牙齿是非常普遍的，经常出现的情景是牙齿出现严重的蛀蚀，或是口腔内牙齿脱落。有时你会梦到当你张开嘴时，你的牙齿便开始脱落。事实上，现今人们的牙齿都很健康，当出现此类梦时你自然会出现情绪上的波动和烦乱，这是很正常的。从基本上讲，这种梦暗示着我们担忧自己不受到别人的重视和关注；在更深层次上讲，这暗示着你担心现实生活中的困窘或权力的失去。