阿塞拜疆有个“长寿村”

位于阿塞拜疆南部与伊朗接壤处的小小莱里克村是一个不久前才被世人发现的“长寿村”。一些英国记者曾不远万里，慕名前往莱里克采访。在村外马路上，他们见到了莱里克村的第一位寿星——一名满头银丝的修路工。记者们通过翻译对他说：“能告诉我们您的年龄吗？”老人笑了并露出一口闪闪发光的金牙：“我的年龄不算大，只有102岁！”说完拣起工具箱又去修他的路了。

英国记者在“长寿村”采访了多名超级寿星，但有趣的是，记者们纷纷反映说他们所获取的信息却似乎都是“互相矛盾”的——

现年121岁的丘里耶娃的脸颊上皱纹密布，走路也已离不开手杖，但这一切又无法阻止老人每天清晨起来喂鸡。她说，自19世纪80年代以来，她就养成了这个生活习惯，因而她一下还改不过来。在被问及她长寿的秘密时，这名曾当过小学教师的老人的回答竟像在给孩子在上地理课，“莱里克往东是里海，向西则是塔里什山脉。冬季充沛的降雨为作物的生长提供了良好条件，由此我们村家家户户都有林木茂盛的果园，一年到头新鲜水果吃也吃不完。”

108岁的里迪老人说，莱里克人的食谱十分科学：除了新鲜水果外，还有新鲜蔬菜，有杂粮做的面包，有酸奶。他还强调，莱里克人大多是滴酒不沾的穆斯林，而不嗜酒也是莱里克人长寿的另一个重要原因。

不过，123岁的牧羊人明克却坚持认为，正是每天一杯伏特加酒才让他青春长驻。他举证说，即便1998年发生了大地震，许多人的家园大遭破坏，然而“美妙的伏特加”使他和他的众多乡亲能以非凡勇气和信心在最短的时间内修复了创伤，战胜了天灾。由此明克和他的许多朋友便将用当地的清泉水酿制的伏特加尊称为“长寿琼浆”。

刚刚过了100岁生日的村长佐夫在回顾莱里克村的历史时指出，莱里克村地处“世界边缘”，因而可以说是个“被世界遗忘的角落”——实际上自19世纪以来,莱里克一直风平浪静,连烽火连天的二次大战也没有在这儿留下任何印记。而由此形成的莱里克人特有的“自得其乐”心态无疑也是“延年益寿”的。

相对而言，莱里克人可以说还相当贫穷。如，123岁的本迪耶夫每月只能领取相当于15美元的养老金——用这点钱刚够使自己的肚子吃个“半饱”。而按照西方科学家的一项新发现，长期保持“半饱”的生存状态恰恰可以延长寿命。那么就这一点而言，是否可以说物质生活的不富足反而促进了他们的健康和长寿？

在阿塞拜疆首都巴库的长寿研究所里，研究员盖索诺夫在过去30年中一直在对莱里克人的生活方式进行研究。他说，虽然许多人对这儿的一些“超级寿星”的年龄表示怀疑，但可以相信的是，这里的每一个孩子在出生之后，家人就必须在《可兰经》上作出真实、正确的记载，故应该说他们的高龄并非虚假，而且当地人也没有说谎的习惯。

塔吉克斯坦原来是个“超级长寿国”

塔吉克斯坦是一个经济不发达的小国。然而就是在这么一个人均收入偏低、医疗保健设施奇缺的国家，人均寿命却出人意料的高。更让人吃惊的是，据该国刚刚发布的一份人口报告，目前塔吉克斯坦共有518名百岁以上的寿星(其中421人又是女性)。当然从绝对人数来说，塔吉克斯坦还不能跟日本等“长寿国”相比，但考虑到该国的总人口仅是日本总人口的尾数，称其为“超级长寿国”也并不为过。

据悉在这些百岁寿星中，排名第一的最年长者居住在偏僻的法尼洪山区，名叫伊布拉吉莫娃，今年已满123岁；排名第二的是她的邻居帕米拉·谢拉利耶娃，为113岁。109岁的阿·卡里姆夫则名列第三。据报道，塔吉克斯坦百岁以上老人中有三个俄罗斯族老人，还有一名现年104岁的中国裔老太太。

西方的一些长寿研究者在对该国进行了一番考察后分析认为，除了由于工业不发达，该国的大多数地区至今仍未遭到工业污染外，塔吉克斯坦人普遍信奉的“平平淡淡才是乐”的人生观可能对促进长寿也起到一定的积极作用。正如该国的“第一寿星”伊布拉吉莫娃所说：“其实老是巴望着长生不老反倒会折寿，相反什么也不想，却可能在‘不知不觉’中活过百岁。”