工作压力、环境污染扼杀生命

　　现代人生孩子为什么越来越难？

　　在不孕不育的病人中，男女比例各占一半，而来治疗的人群中，女性比男性要多一些，因为女病人对不孕不育的治疗更加积极。“80后”来看不孕不育门诊的人增加了，约占总患者的10%左右。

　　张松英告诉记者，女性病人当中，为事业放弃生育的人占了相当大的比例，20多岁的时候，事业也正处在上升期，很多人不想要孩子，等到年龄大了，事业稳定了，这时候想要孩子却难了。现代女性当中普遍的晚婚晚育，不良的生活习惯，巨大的精神压力等，都是造成不孕不育率上升的原因。

　　此外，太胖或太瘦的人也会影响怀孕，有些女性喜欢减肥，或者因工作压力造成内分泌失调，有的过度肥胖，这些都是造成不孕不育的原因。

　　而在男性不育当中，无精症、少精症的人也明显增加，“环境污染，食物中激素类的东西都会影响精子的质量。”张松英说，抽烟喝酒也会杀死精子，减少受孕机会。

　　想当爸爸妈妈，牢记这六条要诀

　　对于正打算当爸爸妈妈的人来说，他们应该做一些什么样的准备呢？

　　张松英说，最重要的一点是怀孕前不要太紧张，这是一种自然的生理现象，只要到医院做相关的检查，如果没什么问题，放松心情，顺其自然就可以了。

　　第二，准备怀孕前可以吃一些叶酸，补充营养。别忘了坚持喝牛奶、吃贝类的食物，柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜、坚果、豆类、带皮的谷物、强化面包和谷类，还可以适当补充维生素。

　　第三，太胖或太瘦的人要注意控制体重，不主张药物减肥，要通过控制饮食和锻炼来控制体重。另外尽量保持好心情，有空做运动。

　　第四，不要酗酒、吸烟。

　　第五，减少环境中的危害，想要宝宝的那段时间最好不要装修房子，尽量呆在空气清新的地方，保持通风，闷热的环境会让男性精子质量降低，也不要让自己太累。

　　第六，在适当的年龄进行婚育，女性的最佳怀孕年龄在20岁至30岁，最好不超过35周岁。(申淑芬 王宝华 孙美燕)