周春秀:奥运前三就是突破 业余时间喜欢逛街听音乐

“目前只有刘翔和周春秀二人在各自项目上排名世界第一。”2006年和2007年的年终总结会上，中国田径队总教练冯树勇说了同样的话。

在距离北京奥运会开幕还有两个月之际，本报专访周春秀，与这位而立之年的田坛老将一同憧憬、一同体会、一同分享……

问：你在北京奥运会上的目标是什么？

周春秀：我可不敢保证摘金，但我的目标是在北京奥运会上进入前三名。

问：从现在到奥运会，有哪些大的比赛对你备战奥运是非常关键的？

周春秀：现在离奥运会时间不多了，我不可能参加全程马拉松了，那样对我来说消耗比较大。现在应该是参加一些国内像半程马拉松；还有一些场地项目，像五千米、一万米啊，可能会跑一跑，当训练。

备战：调整最好状态到八月

问：哪些训练对你来说是最重要的？

周春秀：我感觉最缺的是小关节的力量练习，还要加强快速跑、持续跑的能力。

问：你一年的训练有几个阶段？怎样保证出现在一个特定时段？

周春秀：马拉松运动员一年可能就一个高峰期，看教练怎么安排，还有赛事重不重要。我现在要全力以赴去调节，让最充沛的精力、最好身体状况都出现在8月份。

场外：休息是我最好的恢复

问：训练之外你会做些什么？

周春秀：对我来说，没有太多的时间让我去参加什么业余活动。因为上午我们要训练，下午也要训练，晚上我们还要做恢复性的按摩、治疗啊。所以很少有时间去参加业余活动。不训练的时候看看书，有时候看看电视，听听音乐。我们业余的时间也有限。其实休息是最好的恢复。

问：平时跑马拉松的时候听音乐吗？

周春秀：也听。像慢跑、整理活动啊会听一些。我喜欢节奏性比较强的音乐，抒情一些的，怀旧的老歌。

问：那你平时最喜欢做什么？

周春秀：我就喜欢逛逛街，购购物，买一些款式比较新颖的衣服，比较休闲一点的。毕竟在运动队，时装还是穿得比较少一点。还是休闲一类对运动员比较大众化。

问：会经常给家人打电话吗？

周春秀：父母吧，每个星期都会往家打个电话。具体都看训练的情况，训练紧就很难往家里打电话。

问：爸妈会跟你说些什么？

周春秀：当然会鼓励我，比如好好训练啊，照顾好自己的身体啊。