零食成为当下人们减压的一个有效手段，这是金融危机下城市人生活的微妙变化之一。昨天发布的《2009年零点城市生活调查报告》显示，尽管生活受到了金融危机一定程度的影响，但是，大部分民众对未来美好生活仍保持较高信心度，并表现出较高的幸福感和生活掌控感。

一成居民增加零食消费

包括北京、上海等城市3000多位24至45岁受访人士中，4成认同零食具有减压作用，更有过半受访者认为吃美味零食会让自己感到很开心；并且高达62.3%受访者会在情绪不佳时购买零食缓解情绪。

虽然金融危机下很多人不得不捂紧钱包，但此项研察却发现，正是由于零食具备抚平情绪的功效，人们的零食开支有走强之势：不但有56.4%城市居民没有降低零食消费水平，更有高达13%居民增加了零食消费。

年轻人爱回家里“蹭饭”

本次调查中，在谈及金融危机后与家人相处方式的变化情况时，31.7%的人表示与家人共进晚餐的机会增多，21.5%的人表示与家人一起外出散步的次数增加，14.2%的人表示有更多的闲暇时间和家人一起分享美味零食。在谈及与父母相处情况时，35.5%受访者表示加大了回父母家“蹭饭”的频率。相应的，陪父母聊天的时间和给父母孝敬美味食品的机会都增多了。24至30岁年轻群体的这一变化均更加明显。

职场混日子的减少

迟到早退、磨洋工混日子的行为在金融危机下的职场上越来越少。39.2%的上班族表示，自己尽量不迟到不早退；32%的人表示尽量不磨洋工，工作效率提高了；22.9%的人会主动要求加班；13.4%的人会尽量避免工作时间网聊或与同事闲聊；13.1%的人推迟放假或休假。

调查同时发现：员工职场行为调整程度与所在单位是否有过裁员行为以及裁员程度有着密切关系，单位裁员现象越严重，员工的职场行为调整程度越深。

压力之下，民众当前生活幸福感和对未来生活的信心度仍保持在较高水平。调查数据显示，在10分制下，当前民众个人日常生活幸福感水平为7.63分，有60%的民众认为自己目前的个人生活是比较幸福的。(记者傅洋)