世界公认的八大健康食物

2011年10月03日16:48 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信字号：T|T

关键词：三文鱼健康食物津液不足行气止痛大蒜核桃仁

红薯

红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效，还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。红薯味甘，性平。能补脾益气，宽肠通便，生津止渴，用于脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中红薯名列榜首。