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养生警惕：12种补品吃多了不滋补反伤身

2011年05月23日15:59 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信字号：T|T

关键词：补品腹泻养生孕期神经损伤孕妇呕吐

维生素D：能预防心脏病、糖尿病、痴呆和某些癌症，甚至有助于控制体重。推荐剂量：没有标准。人体约90%的维D可通过晒太阳获得。潜在风险：每天摄入25—50微克会增加患肾结石的风险。

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