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2010年09月07日09:27 | 中国发展门户网 www.chinagate.cn | 给编辑写信 字号：T|T

　　不急于上床。俗话说：“饭后躺一躺，不长半斤长四两”，说的就是饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟再上床睡觉。

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