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测测看30岁的你是不是“初老”了 引80后集体共鸣
关键词： 症状 80后 涂粉底 身体 初老 看电影 KTV 麦霸
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测测看，30岁的你是不是“初老”了
一部热播的台湾偶像剧引发80后集体共鸣，专家分析“初老症”是成长必经阶段
越近的东西越容易忘记，越久的反而记得；只要坐下来，小腹就有“一摊肉”；以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋；以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜；莫名其妙就会一大早醒过来；对完美起疑，对不完美深信不疑……30岁左右的年龄，身体还年轻，心理却已冒出腐老的气息。“初老”一词，来源于一部热播的台湾偶像剧《我可能不会爱你》，其中所总结的50条“初老症”症状引起了无数80后的共鸣。
身体还年轻的我们真老了吗？
“七五后”：宁愿不吃早饭，也要化妆
“三十岁如果不做保养，身体可能会折腾你。”不少广告语里都这样“蛊惑”，而“上当”的永远是年逾三十的职场“白骨精”（白领、骨干、精英）。对于今年三十出头的珊珊（化名）而言，每天宁愿不吃早饭，也要花上20分钟，涂抹护肤品加上化一个精致的妆。出差时，珊珊也得把自己的瓶瓶罐罐一瓶不落地带上。有一次实在来不及了，没有时间涂粉底，同事都关切地问：“你是不是没睡好？连黑眼圈都出来了。”吓得珊珊中午就在公司附近买了盒粉饼。
“不化妆会显得老态毕露，有一次带着眼袋逛街，化妆品柜的小姐竟然拿着40岁以后的抗衰老护肤霜热情推荐。三十岁的人，连化妆品都得彻底更换成‘抗衰老’系列了，真伤人心。”珊珊说，她出差时有几个习惯，电池要带两块，万一手机没电领导找不到人，那就麻烦大了；毛巾牙刷必须用自己的才安心；拖鞋要带自己家里的那双穿着才舒服。
“八零后”：KTV的歌大多不会唱了
“去K歌？”许久没有进入KTV的麦霸“少年十七”在朋友的拉扯下冲进了久违的KTV。他是一家IT公司的“程序猿”，上大学时曾是朋友眼中的“麦霸”。
点歌台前，看着屏幕，“少年十七”一下子傻了眼，接受记者采访时，“少年十七”开始大倒苦水。“倪安东是谁？武艺是谁？”点歌台推荐的热门新歌“少年十七”竟然一首都不会唱。在“少年十七”的记忆里，KTV的热门歌曲还是停留在无印良品或张学友的时代。事实上，和“少年十七”有同样“症状”的远不止他一个，“少年十七”的同事们点的歌在他眼里也充满着“老旧三俗”的味道。只有一位刚大学毕业的MM在兴致勃勃地唱着“时令”的萨顶顶。
“都说三年一个沟，我还没到三十岁，怎么就有了衰老的征兆？”“少年十七”的心理顿时有了巨大的落差。
“八五后”：QQ习惯隐身，抗拒别人问年龄
“QQ习惯隐身了，不喜欢在群里侃大山了，熬不起夜，12点之前一定会睡觉……”大凡中了这些“症状”中的一条或几条，恭喜你，你已经开始衰老了。千万不要认为85后还算是年轻，26岁的燕子（化名）说，自己90后的妹妹都在今年迈入了职场。“名字前面再也冠不起‘新人’两个字，我得用单位‘老人’的身份要求自己。”90后新人开始大面积“侵袭”，燕子的名字后面也逐渐多了一个“姐”字。
“的确比90后大，但我真心抗拒他们问我年龄，或是直接喊我‘姐’。”燕子开始怀念起大学时的生活，通宵看电影、通宵复习，但现在却再也经不起这样的折腾。“晚上回家，我的QQ一定是隐身的，”对于向着30岁迈进的燕子而言，这是她最大的变化。“还没到30岁，是不是这就是衰老的征兆？”
做完这50题，看你是不是“初老”了
如果你在30岁左右徘徊，要是拥有以下的一些症状，那么你可能得了初老症了。
01、枕头旁边，电脑键盘旁边，放的是茶而不是咖啡或者饮料。
02、只要坐下来，小腹就有一摊肉。
03、莫名其妙就会一大早醒过来。
04、躺在沙发看连续剧30分钟就会开始熟睡。
05、对于没有结论的冗长会议充满厌恶。
06、觉得自己快要被一堆密码淹没了！
07、对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。
08、对于磁场不对的人，可以毫无牵挂地跟他说再见、再见、再见……
09、KTV热门点播排行榜的歌曲完全不会唱。
10、以前可以唱KTV到天亮，现在只要熬夜一天，就会累一个礼拜。
11、急于想加入人人网之类的社交网络，以免被年轻遗弃。
12、如果不喃喃自语，脑子就会打结。
13、越近的事情越容易忘记，越久以前的事情反而越是记得。
14、觉得路边摊的T恤都是给纸片人穿的。
15、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。
16、除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则很难找到比自己年龄大的聚会。
17、对于陌生网友的“我们可以交朋友吗？”说法，觉得无比愚蠢而没有耐心。
18、认识新朋友的速度与几率逐渐钝化。
19、越来越觉得专家说法都是“唬烂”。
20、如果一天没有吃绿色蔬菜就会觉得身体怪怪的。
21、逐渐没有耐心替烂朋友收烂摊了。
22、越来越不喜欢改变“已经习惯的习惯”。
23、很讨厌在外面过夜，因为要带好多东西。
24、不知不觉，随身携带温水壶和牙线棒。
25、懒得交新朋友的原因，是因为懒得从头交代自己的人生。
26、终于认清“老天爷真的很忙”！
27、每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。
28、总是把“重要的东西”放在“重要的地方”，然后把那个“重要的地方”彻底忘记。
29、说你看过《东京爱情故事》，知道完治与莉香，周遭一片哗然。
30、朋友们离婚的（数量/年度）开始超越结婚的（数量/年度）。
31、对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣。
32、参加告别式的几率比婚礼多，包白包的机会比包红包的机会多。
33、再也不觉得年轻辣妹或帅哥是一种天上掉下来的幸福。
34、以前糟蹋身体，现在被身体糟蹋。
35、开始注意医药开云网页版-开云（中国）官方在线登录，譬如银杏是不是可以预防老年痴呆。
36、对于手机铃声开始感觉不耐烦。
37、开始关心商品成分、制造商以及赏味期限。
38、最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了。
39、对路边的问卷部队非常有意见。
40、对诈骗集团开始产生周旋的战斗力。
41、逐渐喜欢到传统市场买菜。
42、最讨厌听到“如果你不怎样，就不能怎样”这种威胁。
43、在床上睡不着，起床看电视却立刻在沙发上打起呼来。
44、不想起那个忘掉的名字绝不善罢甘休。
45、对于RAP一点好感都没有。
46、一堆人喊你××姐、××哥，而你很想叫他们——闭嘴！
47、讨厌过生日这件事。
48、在“不好意思”和“多争取就会赚到”两者间，渐渐倒向了后者。
49、对超商的集点活动完全没兴趣。
50、对完美起疑，对不完美深信不疑！
专家说了!
“初老症”并非异常，是成长过程中变得更敏感
初老症愈发“普及”，几十条症状里你占了几条？在新浪微博发起的投票中，“只要坐下来，小腹就有一摊肉”荣登榜首，66%的网友都选择了这一“初老”症状。而“认识新朋友的几率逐渐退化”、“KTV热门点播排行榜里的歌曲完全不会唱”分列投票的第二、三位。
“我也是第一次听到这个名词，感觉很新鲜”，南京脑科医院医学心理科副主任徐曙笑着说，他一边看，一边在回想，他在30岁这个年龄段正在做些什么，想想觉得还是有一些共鸣的。“中国人都说‘三十而立，四十不惑’，三十岁其实是一个人成熟的开始，会遇到很多从前难以预见的问题。”徐曙说，到了30岁后，很多人已经在职场中独当一面，但是巨大的压力也随之而来，“你有两种选择，要么顺从，要么反抗，所以这也让越来越多的人产生了焦虑的情绪，对很多人都产生了怀疑的态度”。
“但所谓的初老，并不是异常，而是人到了一个年龄中必经的一个阶段。这反而说明了，到了这个年龄段，人们对自己更加关注了，对周围的触角更加细微更加敏锐，对一些细微的变化也能敏感地注意到。”徐曙说。
很多人感觉到记忆力越来越差了，在初老症中就有多条，比如“如果不喃喃自语，脑子就会打结”，“最近有件事要告诉你，可是一看见你就全忘了”。30岁是不是记忆力下降的一个分水岭呢？对此徐曙解释说，有些人可能觉得总是丢三落四，这其实是和注意力不够集中有关，而并不是记忆力下降的表现。一般而言，要到60岁，人的记忆力才开始走下坡路。
你知道吗？
身体的这些部位最先衰老
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到哪个是身体最先衰老的部分？
一，肠道：身体最先衰老的地方
你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最先开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。
二，皮肤：阳光让你提前衰老
过了三十岁，往脸上涂上一堆瓶瓶罐罐管用不？南医大二附院皮肤科主任蒋艺解释说，年轻时，皮肤组织很饱满，但随着年龄的增长，皮下组织开始收缩，胶原蛋白减少。而专家指出，皮肤最大的杀手其实是紫外线，就是所谓的“光老化”。
三，脊柱：“小学生作息”最健康
都市年轻人最常见的问题莫过于脊椎劳损，久坐上网，缺乏运动等不良生活习惯，让人的颈椎和脊柱提前老化。南医大二附院骨科主任黄野建议，“格子间一族”不妨遵循一下小学生的作息时间，每四十五分钟到一个小时左右就站起来活动一下。（记者 杨甜子 于丹丹）