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春节准妈备考:春节分娩要时刻注意的问题
中国发展门户网 www.chinagate.cn  2010 年 02 月 10 日 
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对于春节期间时刻准备分娩的准妈妈来说,除了要提前有所计划和准备外,还要时时刻刻注意以下问题。

准备好一切入院生产所需的用品

证件及病历资料:围产期保健手册、围产期保健卡及产检病历卡;准妈妈或准爸爸的户口本或身份证复印件;准生证;已填写好的“出生医学证明填写依据”等。

洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、水杯、洗脸盆、脚盆、沐浴露、卫生纸等。

卫生用品:分娩后所需的产褥期专用卫生护垫、成人尿片等。

衣着鞋袜:全棉的内衣裤,春节期间天气寒冷,还要准备前开衫、棉外套、棉袜和棉拖鞋。

餐具:汤勺、碗、筷子。

婴儿用品:棉质小内衣、外套、包布、尿不湿、小毛巾、小棉袜、围嘴、垫被、小被头、婴儿沐浴露、扑粉、奶瓶、奶瓶、奶嘴和奶粉等。

其他物品:溢乳垫、吸奶器、手表、笔、纸等。

休息好,保持良好的精神状态

大年三十这天,大家通常会闹腾到很晚,甚至是熬通宵。此时,准妈妈也千万别跟着起劲,一定要注意休息。另外,春节期间走家串户,活动也特别多,准妈妈应该量力而行,避免劳累。在这段即将临产的日子里,保证充足的睡眠,休息好,保持良好的精神状态,时刻准备迎接宝宝的到来。

保证营养,控制好饮食

春节期间,吃是必不可少的一个环节,而对于处在预产期的准妈妈来说,一定要控制好饮食,切忌暴饮暴食、大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷以及容易引起宫缩的食物。预产期的准妈妈应该少量多餐地吃,多吃些新鲜的蔬菜水果,以保证饮食的营养和健康。

来源: 中国网

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